Des séances adaptées à votre rythme
Les formations se déroulent en petits groupes de 6 à 8 personnes maximum. Ça permet d'échanger vraiment, de poser des questions précises et de bénéficier d'un suivi personnalisé.
Chaque séance dure environ deux heures. On alterne entre explications pratiques, exercices concrets et temps d'échange sur vos situations personnelles.
Entre les séances, vous appliquez ce qu'on a vu ensemble. Et si vous bloquez, vous pouvez nous contacter par email pour des ajustements rapides.
Les inscriptions pour les sessions d'automne 2025 ouvrent en juin. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.